Comment se déroule une séance ?
La première séance est divisée en 2 parties qui se déroulent à quelques jours d’intervalle :
– Première partie : le bilan
Nous faisons connaissance et échangeons autour du questionnaire que vous aurez rempli avant notre rencontre, et qui reprend votre parcours de vie, les raisons de votre visite et votre objectif de travail.
Je teste vos réflexes à travers différents mouvements pour établir la base de nos séances.
– Deuxième partie : l’intégration
Nous déterminons quel réflexe est à travailler en priorité en fonction du bilan. Pour amorcer l’intégration du réflexe en séance, j’utilise des techniques sensorielles et motrices ainsi que des exercices variés et ludiques. Vous repartez avec un programme sur mesure de mouvements à faire à la maison (5-10min/jour).
Lors des séances de suivi nous évaluons l’intégration du réflexe et adaptons la suite du travail, toujours en lien avec votre objectif.
Organisation et tarifs
Première séance (bilan + intégration) : 2 x 1h (120€)
Séance de suivi : 1h (65€)
Les séances sont espacées de 4 à 6 semaines. Le nombres de séances dépend de votre évolution, donc de votre régularité de pratique à la maison.