Qu’est ce que c’est ?
Les réflexes archaïques sont nos premiers programmes moteurs. Apparaissant pendant la vie fœtale et à la naissance, ils nous permettent de bouger de manière instinctive et involontaire afin de connecter tout notre corps (chaînes musculaires, système nerveux, fascias), de découvrir notre environnement et de faire face à la gravité. Ce « mode d’emploi » corporel nous guide à travers les différentes étapes motrices que sont les retournements, la reptation, le quatre pattes et enfin la posture debout et la marche.
Certains réflexes archaïques sons testés à la naissance tels que l’agrippement palmaire, l’embrassade de Moro ou la marche automatique de Thomas.
Chaque réflexe a son âge d’apparition, sa durée d’évolution et sa période dite d’intégration. En effet au fur et à mesure de notre développement, nous devenons capable de bouger de manière volontaire et consciente. Les réflexes se rangent dans notre système nerveux et ne se manifestent normalement plus qu’en cas d’urgence pour nous venir en aide transitoirement.
Les consultations
Pourquoi ?
Il arrive qu’un réflexe s’intègre mal, voire pas du tout. Difficultés lors de la grossesse ou à l’accouchement, manque de motricité libre dans l’enfance, passage trop rapide des étapes motrices, matériel de puériculture (cosy confort, trotteur…), traumatisme physique, choc émotionnel, stress … nombreuses sont les raisons pour lesquelles un réflexe persiste ou réémerge.
Un peu comme un caillou dans la chaussure, ce réflexe archaïque persistant va venir parasiter notre système et impacter nos trois sphères personnelles :
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Sphère cognitive
- Manque de concentration
- Difficulté de lecture
- Difficulté en écriture
- TDA(H)
- Difficulté dans l’organisation
- Troubles DYS (dyslexie, dyscalculie, dysorthographie …)
- Troubles de la mémoire
- Difficultés à communiquer
- Apprentissages compliqués
Sphère émotionnelle
- Hypersensibilité
- Hyperactivité
- Angoisses
- Peurs, phobies
- Problèmes relationnels
- Mauvaise estime de soi
- Timidité excessive
- Insécurité
- TOC
- Dépendances
Sphère corporelle
- Dyspraxie linguale
- Manque de coordination
- Tensions musculaires, douleurs
- Blessures à répétitions
- Enurésie
- Vertiges
- Maladresses
- Mal des transports
- Problèmes d’équilibre
- Marche dysharmonieuse
Pour qui ?
À tout âge il est possible de venir travailler sur des réflexes non intégrés afin d’améliorer son quotidien.
Je reçois les enfants à partir de 5 ans, les adolescent.es et les adultes.
Comment se déroule une séance ?
La première séance est divisée en 2 parties qui se déroulent à quelques jours d’intervalle :
– Première partie : le bilan
Nous faisons connaissance et échangeons autour du questionnaire que vous aurez rempli avant notre rencontre, et qui reprend votre parcours de vie, les raisons de votre visite et votre objectif de travail.
Je teste vos réflexes à travers différents mouvements pour établir la base de nos séances.
– Deuxième partie : l’intégration
Nous déterminons quel réflexe est à travailler en priorité en fonction du bilan. Pour amorcer l’intégration du réflexe en séance, j’utilise des techniques sensorielles et motrices ainsi que des exercices variés et ludiques. Vous repartez avec un programme sur mesure de mouvements à faire à la maison (5-10min/jour).
Lors des séances de suivi nous évaluons l’intégration du réflexe et adaptons la suite du travail, toujours en lien avec votre objectif.
Organisation et tarifs
Première séance (bilan + intégration) : 2 x 1h (120€)
Séance de suivi : 1h (65€)
Les séances de suivi sont espacées de 4 à 6 semaines. Le nombres de séances dépend de votre évolution, donc de votre régularité de pratique à la maison.